正直自分でも理解できないがネガティブな気持ちに囚われた。理由を自覚できないことは珍しくないし、今回は理由の一つを特定できているかもしれないが、このような気持ちになったのは2、3ヶ月ぶりだ。理由の一つというのは自分の無価値さである。そこまでは…

希死念慮についてはもうだいたい何のきっかけで発生するか把握できるほどに、普段は発生しない非日常側のものとなった。逆に言うと、何をきっかけに希死念慮を起こせるか知っている。非日常と表現したが、それはむしろ自分としっかり結びついた証拠であると…

高校生の頃、負の連鎖にハマった生活サイクルで全く課題に手をつけられなかった。提出しないとかなり怒る先生だと知っていながら手をつけられず、当日かなり怒られた。クラス全員の前で怒られる情けなさ、恥ずかしさもあったが、何よりそれを引き起こした自…